Na-ewebata ahịrị egwuregwu ọhụrụ anyịuwe- zuru oke maka ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi nke ọkwa niile. N'ịbụ nke e ji ịdị mma na nkasi obi mee ya, a na-eme uwe anyị iji nyere gị aka ịrụ ọrụ kachasị mma.

Anyịuwe egwuregwua na-eji akwa arụ ọrụ dị elu, nke na-eku ume na-ekpochapụ mmiri, na-eme ka ị dị jụụ na nkụ ọbụna n'oge mgbatị ahụ siri ike. Ihe dị arọ na ihe na-agbatị na-eme ka ọ dị mma nke na-enye ohere maka mmegharị na mgbanwe kachasị.

Nchịkọta anyị na-egosipụta ụdị egwuregwu dị iche iche, gụnyere leggings, shorts, tank top, t-shirts, na jaketị. Ejiri nkọwa arụ ọrụ dị ka akpa akpa, ihe na-atụgharị uche na eriri a na-agbanwe agbanwe iji mee ka mgbatị ahụ gị dịkwuo mfe ma dịkwa mma.

A na-eji akwa akwa akwa anyị na-eme ka ọkpụkpụ anyị dị elu nke na-enye nkwado na mkpuchi, ebe ụzọ anọ na-agbatị ákwà mgbochi na-eme ka ha na ha na-aga. Emebere obere mkpirisi anyị nwere eriri ngbanwe dị mma yana eriri arụnyere n'ime ka ị nwee ntụkwasị obi na nchekwa. A na-eji akwa mmiri na-eme ka mmiri na-eku ume na akwa mkpuchi anyị na t-shirts iji mee ka ahụ gị dị jụụ na nkụ n'oge ọbụna mgbatị ahụ siri ike.

Jaketị anyị zuru oke maka ihe omume n'èzí ma jiri ikuku na akwa na-eguzogide mmiri mee ka ị ghara ichebe gị. Ihe mkpuchi a na-emegharị emegharị na cuffs na-enye ihe dabara adaba nke ọma, na akpa ndị a na-etinye aka na-enye gị ohere ịchekwa ihe ndị dị mkpa mgbe ị na-aga.

Uwe egwuregwu anyị dị n'ụdị nha na agba dị iche iche, yabụ ị nwere ike ịchọta ụdị dabara adaba na ụdị dabara gị ụtọ. Ma ị na-akụ mgbatị ahụ, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-eme yoga, nchịkọta uwe egwuregwu anyị ekpuchila gị.

N'ụlọ ọrụ anyị, Anyị kwenyere na onye ọ bụla kwesịrị ịnweta uwe egwuregwu dị elu nke na-eme ka obi sie ha ike na ahụ iru ala. Ọ bụ ya mere anyị ji agba mbọ ịnye uwe egwuregwu dị oke ọnụ, na-arụ ọrụ dị elu nke na-enyere gị aka iru ebumnuche ahụike gị.

Nye iwu ugbu a wee nweta ọmarịcha nkasi obi, ụdị na arụmọrụ site na nchịkọta uwe egwuregwu anyị.